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兒童胃強(qiáng)脾弱應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

病情描述:
兒童胃強(qiáng)脾弱應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
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張文同 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

兒童胃強(qiáng)脾弱可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、推拿按摩、中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)干預(yù)等方式改善。胃強(qiáng)脾弱主要表現(xiàn)為食欲旺盛但消化吸收差，可能與先天稟賦不足、飲食不節(jié)、病后失調(diào)、情志因素等有關(guān)。

1、飲食調(diào)節(jié)

家長(zhǎng)需控制孩子進(jìn)食速度與食量，選擇小米粥、山藥泥等易消化食物，避免生冷油膩?？蓪④蛯?shí)、茯苓等健脾食材加入輔食。

2、推拿按摩

家長(zhǎng)每日可為孩子順時(shí)針摩腹5分鐘，配合補(bǔ)脾經(jīng)手法。注意力度輕柔，餐后1小時(shí)進(jìn)行效果最佳。

3、中藥調(diào)理

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用參苓白術(shù)散、四君子湯等中成藥，或根據(jù)體質(zhì)選用太子參、白術(shù)等藥材配伍。避免自行增減藥量。

4、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

建議家長(zhǎng)帶孩子進(jìn)行散步、八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)，每天30分鐘。避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重脾胃負(fù)擔(dān)，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充溫水。

調(diào)養(yǎng)期間家長(zhǎng)需記錄孩子大便形態(tài)與舌苔變化，保證規(guī)律作息。若出現(xiàn)持續(xù)消瘦或發(fā)育遲緩應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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