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老年人貧血吃什么補

患者:男,77歲

病情描述:
老年人貧血吃什么補
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王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科

老年人可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物,也可以遵醫囑吃琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、硫酸亞鐵片、維生素B12片等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、豬肝

豬肝富含血紅素鐵,吸收率高,有助于改善缺鐵性貧血。

2、菠菜

菠菜含有豐富葉酸和鐵元素,適合營(yíng)養性貧血患者食用。

3、紅棗

紅棗具有補氣養血功效,可作為貧血輔助食療選擇。

4、牛肉

牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素來(lái)源,能促進(jìn)血紅蛋白合成。

二、藥物

1、琥珀酸亞鐵

用于治療缺鐵性貧血,胃腸道刺激較小,需配合維生素C服用。

2、富馬酸亞鐵

適用于輕中度缺鐵性貧血,可能出現黑便等副作用。

3、硫酸亞鐵

傳統補鐵劑,吸收率較高但胃腸反應較明顯。

4、維生素B12

治療巨幼細胞性貧血,需肌注或大劑量口服。

貧血患者應保持均衡飲食,避免濃茶咖啡影響鐵吸收,定期監測血常規,根據貧血類(lèi)型調整治療方案。

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