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肚子脹氣放屁大便不成形什么原因引起的

病情描述:
肚子脹氣放屁大便不成形什么原因引起的
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

肚子脹氣、放屁增多、大便不成形可能由飲食不當、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、乳糖不耐受等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式改善。

1. 飲食不當

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥或高脂飲食，可能刺激胃腸蠕動(dòng)異常。建議減少易產(chǎn)氣食物，增加膳食纖維攝入量。

2. 腸道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或飲食不規律可能導致腸道菌群紊亂?？裳a充雙歧桿菌等益生菌，幫助恢復腸道微生態(tài)平衡。

3. 腸易激綜合征

與精神壓力、內臟高敏感性有關(guān)，常伴隨腹痛、排便習慣改變?？勺襻t囑使用匹維溴銨、曲美布汀等腸道調節藥物。

4. 乳糖不耐受

體內乳糖酶缺乏導致乳糖消化障礙，可能出現腹脹腹瀉。建議限制乳制品攝入，必要時(shí)補充乳糖酶制劑。

日常注意規律飲食，避免暴飲暴食，適當運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，癥狀持續或加重需及時(shí)消化內科就診。

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