电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

苦瓜的功效與作用

患者:女,22歲

病情描述:
苦瓜的功效與作用
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
1.清熱解毒苦瓜有很好的清熱解毒的功效,如果受得了苦瓜的味道,可以選擇用涼拌苦瓜進(jìn)行食用,不僅可以避免苦瓜的營(yíng)養丟失,還可以涼血去熱。2.減肥一些在減肥的人可以多吃一些苦瓜,因為苦瓜具有很好的減肥效果,苦瓜本身就屬于低脂食物,通過(guò)吃苦瓜可以有效的瘦身。但是最好選擇生吃苦瓜,因為苦瓜中含有清脂素,可以有效的清除體內的脂肪和血脂,從而達到減肥的效果。3.保護肝臟苦瓜中具有多種維生素,尤其是維生素a維生素c,大多數人都會(huì )將苦瓜做熟以后再吃,但是這樣會(huì )降低維生素c的功效。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>