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打籃球可以減肥嗎

患者:女,25歲

病情描述:
打籃球可以減肥嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
打籃球是有一定的減肥效果的,因為打籃球是一種全身性的運動(dòng),在打籃球的過(guò)程中,能夠消耗身體里面很多的熱量,所以對于減肥是有一定幫助作用的,而且經(jīng)常性的進(jìn)行打籃球還能夠增強心臟功能,增加心臟的活動(dòng)力,對于減肥者平時(shí)在飲食方面也要注意,適當的控制總這樣的攝入。
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