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濕氣太重應該如何調養

病情描述:
濕氣太重應該如何調養
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房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
濕邪的特性是重濁黏滯。重濁黏滯的邪氣進(jìn)入人體后，會(huì )導致人體功能受到阻礙和影響，不能發(fā)散出去，進(jìn)而形成濕氣。濕邪的特性是重濁黏滯。重濁黏滯的邪氣進(jìn)入人體后，會(huì )導致人體功能受到阻礙和影響，不能發(fā)散出去，進(jìn)而形成濕氣。應從補氣、健脾、補腎、化濕等方面進(jìn)行調理?？赏ㄟ^(guò)外治法進(jìn)行調理，主要包括刮痧、拔罐、汗蒸等方法；還可通過(guò)食療進(jìn)行調理。意見(jiàn)建議：多去戶(hù)外運動(dòng)，多曬太陽(yáng)，飲食清淡，食用適量的薏米紅棗粥，少吃甜食。如果出現了其他的異常情況，那就需要及時(shí)的咨詢(xún)醫生或者去醫院就診，然后針對性的治療。
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