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月經(jīng)期間可以吃哪些水果

病情描述:
月經(jīng)期間可以吃哪些水果
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曹劍 副主任醫師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
月經(jīng)期間吃性情溫和的水果好,比如像石榴、楊梅、桃子,但活血類(lèi)的水果要少吃,荔枝龍眼這類(lèi)的要少吃。意見(jiàn)建議:注意健康生活方式,飲食健康,少吃生冷辛辣食品,更不要洗涼水澡,洗涼水頭,經(jīng)期注意休息,多吃綠葉蔬菜,瘦肉,動(dòng)物肝臟等補血食物?;颊呖梢韵热メt院檢查就診,必要的時(shí)候可以請中醫診斷調理
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