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生理期忌吃什么

病情描述:
生理期忌吃什么
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張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
經(jīng)期一般每次來(lái)月經(jīng)人體都會(huì)失血很多,而血液中含鐵量有很高。在經(jīng)期一般每次來(lái)月經(jīng)人體都會(huì)失血很多,而血液中含鐵量有很高。吃酸辣食物:蟹,田螺,巧克力,汽水,柿子,含咖啡因的飲料,竹筍,酒,食鹽,忌冷,宜溫?zé)幔衫?,宜清淡,少吃或不?a href="http://www.deprekin.com/k/2hpourllknc2n8e.html" target="_blank">油炸、酸辣等刺激性食物。意見(jiàn)建議:多吃魚(yú)類和各種動(dòng)物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物,供給合理膳食,注意飲食。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過(guò)度擔(dān)心
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