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月經(jīng)期間可以做體育運(yùn)動(dòng)嗎

病情描述:
月經(jīng)期間可以做體育運(yùn)動(dòng)嗎
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榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間不能做體育運(yùn)動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期肚子疼和血量增多?,F(xiàn)在既然出現(xiàn)腰疼和出血特別多,還是等月經(jīng)期結(jié)束后再繼續(xù)體育鍛煉。建議現(xiàn)在休息,不要吃辛辣和生冷刺激性食物,過(guò)兩天就會(huì)好的,因?yàn)樵陆?jīng)期時(shí)間也就是3-7天之間,時(shí)間不長(zhǎng)。月經(jīng)期多喝熱水,不能著涼的,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,保證身體健康。這個(gè)情況最好還是到醫(yī)院做個(gè)檢查,比較放心。
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