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醋泡黑豆可以減肥嗎

病情描述:
醋泡黑豆可以減肥嗎
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
醋泡黑豆是沒有辦法減肥的,這種說法也沒有任何的科學依據(jù),建議您最好不要盲目的相信和嘗試。想要減肥,最主要的還是要加強體育鍛煉,最好是外出做一些有氧的運動。同時也要控制一下自己的飲食,盡量不要吃一些高熱量、高脂肪的食物。不管是哪種減肥方式,都是需要長期堅持的。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進行針對性的治療。
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