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什么是健康又省力的減肥方法

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什么是健康又省力的減肥方法
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科
減肥本身就是一個(gè)艱難而且需要長(cháng)期堅持的過(guò)程,省力的方式就是服用減肥藥的方式,但是這種方式是非常不可取的,因為不僅對身體的傷害很大,而且停藥以后很可能會(huì )出現反彈是非常不可取,最健康的減肥方式還是科學(xué)的飲食,加上適當的體育鍛煉,消耗的熱量大于吸收的熱量,才能夠達到一個(gè)減肥的效果。如果出現了其他的異常情況,那就需要及時(shí)的咨詢(xún)醫生或者去醫院就診,然后針對性的治療。
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