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青春期女生的減肥方法

患者:女,38歲

病情描述:
青春期女生的減肥方法
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科
青春期的女生想要減肥的話(huà),在飲食方面進(jìn)行一些相關(guān)的控制是比較好的,因為在生長(cháng)發(fā)育期間,可 能因為食欲比較好吃的比較多,或者運動(dòng)比較少,都可能會(huì )導致有肥胖的情況,但是不用過(guò)于的擔心,在飲食當中做到少吃多餐,細嚼慢咽,不要吃過(guò)多的零食,甜食,這樣的食物也要堅持的鍛煉身體。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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