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冬天了愛上火吃點(diǎn)哪些食物最好

病情描述:
冬天了愛上火吃點(diǎn)哪些食物最好
共1個(gè)回答
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
冬天由于天氣本來偏干燥,室內(nèi)環(huán)境也比較燥熱,不注意飲食調(diào)節(jié)和補(bǔ)充水分的情況下,是很容易導(dǎo)致上火的,建議患者引起重視,平時(shí)在食材的選擇上,盡量保證清熱去火,比如蓮藕,黃瓜,海帶,梨子,蘋果等,除此之外還要適當(dāng)?shù)脑黾语嬎?,保證規(guī)律的作息時(shí)間。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對性的治療。
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