心臟怕驚主要原因有哪些
患者：女，27歲
-
原發(fā)性高血壓如何治療
治療原發(fā)性高血壓，在臨床上主要應用常規治療方法。例如：合理控制飲食、戒煙酒、控制體重、保持良好的心態(tài)等等。 在2018年中國高血壓指南里明確提到，高血壓病治療，特別是原發(fā)性高血壓，主要分為兩大類(lèi)：一大類(lèi)稱(chēng)為生活方式干預治療。第二大類(lèi)是藥物治療，生活方式干預也稱(chēng)為非藥物治療。非藥物治療分為幾種情況： 一、合理膳食。就是飲食改變、飲食清淡。 二、戒煙限酒，適當增加運動(dòng)，比如每周運動(dòng)3到5天，每天至少維持半個(gè)小時(shí)。 三、減肥減重，保持標準體重指數。讓體重指數在24以?xún)取?四、保持心理平衡。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2353648次收聽(tīng) 2019-12-17 -
為什么吃完甜的嘴巴會(huì )酸
如果發(fā)現吃完甜食以后嘴巴發(fā)酸，有可能是因為以下因素造成的： 第一，因為口腔內的細菌代謝，可以產(chǎn)生酸性物質(zhì)引起的細菌長(cháng)時(shí)間在口腔內繁殖，會(huì )利用糖類(lèi)產(chǎn)生各種各樣的有機酸，所以人就會(huì )感到口中發(fā)酸。吃完甜食以后，嘴巴里面殘存的食物殘渣，會(huì )產(chǎn)生糖分，如果沒(méi)有及時(shí)清理，甜食在牙齒表面還會(huì )形成牙菌斑，牙菌斑中含有各種各樣的口腔細菌，會(huì )將糖類(lèi)無(wú)氧發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)。目前主要包括各種有機酸，比如乳酸、乙酸、甲酸等。 反流性胃炎也會(huì )造成嘴巴發(fā)酸，如果簡(jiǎn)單漱口、刷牙緩慢，建議去醫院做胃鏡檢查，這種情況建議在醫生的指導下服用治療胃病的藥物，來(lái)保護胃黏膜，抑制胃酸的分泌，可有效的緩解癥狀。 天氣干燥引起咽喉炎，出現了口腔的炎癥也可以導致嘴巴發(fā)酸的情況，這種情況建議飲食要清淡，避免熬夜、過(guò)度勞累，可以選擇性的服用清熱解毒類(lèi)的藥物。 所以建議在吃完甜食以后，喝點(diǎn)水或者是及時(shí)的漱口、刷牙，保持口腔衛生，也可以使用漱口水漱口，就不會(huì )感到嘴巴發(fā)酸。在日常生活中要多喝溫開(kāi)水，飲食方面禁忌吃辛辣、刺激或者油膩的食物，多吃容易消化的、清淡的食物，加強飲食中的營(yíng)養。 同時(shí)還應該注意加強體育鍛煉，增強機體的抵抗力。通過(guò)這些方式，一方面要減弱口腔內細菌的繁殖，降低細菌繁殖造成口腔內酸性物質(zhì)，產(chǎn)生增多的情況，更重要的是通過(guò)飲食的調節，通過(guò)口腔的清潔，避免給細菌的分解提供底物。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1653367次收聽(tīng) 2021-11-05 -
猝死嚴重嗎
猝死是一種較嚴重疾病，如果搶求不及時(shí)，可導致死亡、或后遺癥發(fā)生，嚴重影響身體健康及生活質(zhì)量。
57281次瀏覽
-
原發(fā)性高血壓病因
原發(fā)性高血壓是臨床上高血壓病里最常見(jiàn)的高血壓。教科書(shū)里明確寫(xiě)道，原發(fā)性高血壓幾乎占所有內科高血壓病人95%左右。因此原發(fā)性高血壓是高血壓疾病第一大種類(lèi)。原發(fā)性高血壓是指沒(méi)有特別明確病因的一些高血壓病人。 原發(fā)性高血壓中主要因素，就是家族史，家族性高血壓是引起高血壓重要病因之一。還有一些其他原因，比如肥胖、飲食習慣不好、心理壓力大，或者同時(shí)合并有其他嚴重或者明確疾病，比如糖尿病、腎臟病，還有一些原發(fā)引起血壓升高疾病，也都可以引起血壓增加。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2450501次收聽(tīng) 2019-12-17 -
低密度脂蛋白膽固醇高是怎么回事
膽固醇的存在形式包括高密度脂蛋白膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇和極低密度脂蛋白膽固醇。 低密度脂蛋白升高的原因主要分為非病理性因素和病理性因素兩類(lèi)，非病理性因素包括飲食不均衡，攝入過(guò)多的脂肪、吸煙、過(guò)量的飲酒。病理性因素常見(jiàn)于一些疾病，像肝功能異常，包括脂肪肝、慢性肝炎。動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、心血管疾病等，是低密度脂蛋白膽固醇升高的主要疾病。 低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進(jìn)入人體動(dòng)脈壁細胞，低密度脂蛋白高于正常值時(shí)，過(guò)量的膽固醇在血管壁堆積形成動(dòng)脈粥樣硬化，甚至導致冠心病的發(fā)生。71918次播放 2021-05-31
-
低密度脂蛋白正常值范圍
低密度脂蛋白是一種運載膽固醇由肝臟進(jìn)入外周組織細胞的脂蛋白顆粒，可以被氧化成低密度脂蛋白。 正常人群的低密度脂蛋白膽固醇的正常值范圍是小于3.37mmol/L，對于心血管高危的人群，低密度脂蛋白膽固醇的目標值是2.59mmol/L以下。對于確診心腦血管疾病的患者，低密度脂蛋白膽固醇應小于2.07mmol/L。 低密度脂蛋白偏高和飲食習慣有很大的關(guān)系，飽和脂肪和反式脂肪酸是導致體內低密度脂蛋白偏高的主要原因。另外，運動(dòng)過(guò)少、肥胖、精神壓力過(guò)大，都是低密度脂蛋白升高的原因。92673次播放 2021-05-31
-
膽固醇偏高飲食要注意什么
高膽固醇血癥的飲食注意事項，核心原則是清淡飲食，先說(shuō)哪些不能吃或者是少吃，一，盡量不吃或少吃高膽固醇的食物，如動(dòng)物內臟、腦、魚(yú)等。 二，富含飽和脂肪酸的豬油、奶油、黃油等，最好不用，可用植物油代替部分動(dòng)物油，花生、核桃、芝麻、瓜子盡量不吃或少吃。 三，各種糖制甜食，包括土豆、山藥。 患者要多吃粗糧、雜糧，如燕麥、麥片。另外各種青菜都可以，熱量很低。同時(shí)有一些藥食同源的中草藥，如生山楂、決明子、荷葉等藥物代茶飲。另外要注意飲食的烹飪方法，多用燉、煮方法，少用煎、炸烹調的做法。85439次播放 2021-05-31
-
動(dòng)脈粥樣硬化有哪些癥狀
動(dòng)脈粥樣硬化的癥狀主要包括胸悶胸痛、間歇性跛行、頭暈頭痛、視物模糊以及肢體麻木。動(dòng)脈粥樣硬化是血管壁脂質(zhì)沉積引發(fā)的慢性炎癥反應，癥狀因受累血管部位不同而存在差異，早期可能無(wú)明顯表現，隨著(zhù)病情進(jìn)展可逐漸出現器官缺血相關(guān)癥狀...
60780次瀏覽
-
左腮幫子疼一張嘴就疼怎么治療
左側腮幫子一張嘴就疼最常見(jiàn)的病因是因為腮腺炎引起的。腮腺正好位于兩側面部側面，以耳垂為中心耳前區這個(gè)部位，患者在張嘴的時(shí)候可能牽拉腮腺的包膜和周?chē)纳窠?jīng)會(huì )產(chǎn)生一定的疼痛感。 常見(jiàn)的腮腺炎是有兩種，一種稱(chēng)之為流行性腮腺炎，是由流行性腮腺炎病毒感染引起的一種傳染性疾病。大多數發(fā)生于兒童和青少年時(shí)期，這種疾病的癥狀危害相對比較大，具有一定的傳染性，如果治療不及時(shí)，由于病毒的感染可能引起病毒性的腦膜炎。所以在臨床上治療這類(lèi)的腮腺炎，主要是通過(guò)抗病毒的治療，要積極治療、早期發(fā)現、積極控制癥狀，避免引起嚴重的并發(fā)癥。 第二，腮腺炎是細菌感染引起的化膿性腮腺炎，患者會(huì )出現局部紅腫、熱痛的癥狀擠壓腮腺，口腔內可能有膿性的分泌物。這類(lèi)的腮腺炎需要進(jìn)行積極的抗感染治療，同時(shí)對于腮腺進(jìn)行一定的刺激，讓腮腺的分泌保持通暢。 另外，如果是智齒或者是后牙磨牙的牙周炎也可能引起局部的腫脹疼痛癥狀，像這些情況建議到正規醫院的口腔科進(jìn)行詳細的檢查，如果是智齒引起的需要拔除智齒，如果是牙周炎引起的需要做系統的牙周治療。還有一種情況，是顳下頜關(guān)節紊亂也可能引起面側部腮腺區域的疼痛，尤其是一張嘴就會(huì )疼痛，這時(shí)候要注意用熱毛巾對關(guān)節部位進(jìn)行熱敷，還可以做紅外線(xiàn)理療來(lái)幫助緩解疼痛癥狀。 所以，不管是哪一種情況都建議患者到醫院做完善的檢查，分析引起疼痛癥狀的病因針對性地給與治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2375512次收聽(tīng) 2021-11-05 -
怎樣預防高血壓病
高血壓病預防，要規律吃藥，認真遵醫囑做各種飲食治療、藥物治療、運動(dòng)治療和心理治療等。 患者發(fā)現自己患有高血壓，或者高血壓治療一段時(shí)間后效果很好，需要預防高血壓進(jìn)一步加重，或避免發(fā)生更嚴重的并發(fā)癥。對于疾病預防，分為一級預防、二級預防和三級預防。如果是沒(méi)有高血壓的人，需要沒(méi)病防病，稱(chēng)為一級預防。 對于高血壓病人，預防稱(chēng)為二級預防，最主要是有病防病。68920次播放 2019-12-17
-
動(dòng)脈粥樣硬化是什么
動(dòng)脈粥樣硬化是一種以脂質(zhì)沉積、炎癥反應和血管壁纖維化為特征的慢性血管病變，主要累及大中型動(dòng)脈。動(dòng)脈粥樣硬化的形成與血脂異常、血管內皮損傷、氧化應激等因素有關(guān)，典型表現為動(dòng)脈內膜下粥樣斑塊形成，可能導致血管狹窄、血栓形成或...
64104次瀏覽
-
動(dòng)脈粥樣硬化的原因
其實(shí)在眾多的疾病中要說(shuō)比較常見(jiàn)的應該就是動(dòng)脈粥樣硬化形成，而這種疾病也有著(zhù)很多不同的原因，比如說(shuō)和年齡性別都有一定的關(guān)系，同時(shí)和血脂異常也有一定的聯(lián)系，所以在生活中本身就應該引起重視，積極的做好預防措施可有效減少危害。
57553次瀏覽
-
病毒性心肌炎的誘發(fā)因素有哪些
病毒性心肌炎誘發(fā)因素之一是病毒感染，較常見(jiàn)的病毒是柯薩奇B組病毒、細小病毒B－19、人皰疹病毒6型等。此外，過(guò)敏性因素及藥物刺激也易誘發(fā)該病。
65677次瀏覽
-
低密度脂蛋白正常值范圍是多少
臨床上特定的是低密度脂蛋白膽固醇，正常人群的正常值范圍是小于3.37mmol/L，有心血管高危的人群，比如糖尿病的患者或者合并高血壓、肥胖或者有家族史的患者，低密度脂蛋白膽固醇的目標值就是控制在2.59mmol/L以下。對于已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，比如發(fā)生過(guò)心絞痛、心肌梗死、腦卒中等，這些患者的低密度脂蛋白膽固醇，正常值要求小于2.07mmol/L。近些年各個(gè)專(zhuān)業(yè)學(xué)會(huì )組織對低密度脂蛋白膽固醇使用了更嚴格的標準，像這些確診的心腦血管疾病的患者，要求低密度脂蛋白膽固醇小于1.8mmol/L。 低密度脂蛋白偏高的原因和日常的生活飲食，和習慣有很大的關(guān)系。第一、飲食不合理，飽和脂肪和反式脂肪酸是導致體內低密度脂蛋白偏高的主要原因。像動(dòng)物的食物牛肉、豬肉、全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來(lái)源。加工油炸食品，還有高濃度的反式脂肪酸，如果吃這類(lèi)食物過(guò)多就會(huì )導致低密度脂蛋白升高。另外像運動(dòng)過(guò)少、肥胖、精神壓力過(guò)大、包括遺傳因素，都是低密度脂蛋白升高的一些原因。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:45199662次收聽(tīng) 2021-07-09 -
原發(fā)性高血壓的病因
原發(fā)性高血壓是指沒(méi)有特別明確病因的高血壓病人。原發(fā)性高血壓是臨床上高血壓病里最常見(jiàn)的高血壓種類(lèi)。教科書(shū)里明確寫(xiě)道，原發(fā)性高血壓幾乎占所有內科高血壓病人95%左右。因此原發(fā)性高血壓是第一大類(lèi)高血壓疾病。原發(fā)性高血壓中一個(gè)的主要因素，就是有家族史，家族性是主要引起原發(fā)性高血壓病因之一。還有其他原因，比如肥胖、飲食習慣不好、心理壓力大等。同時(shí)高血壓嚴重情況下會(huì )合并其他疾病，比如糖尿病、腎臟病，也都可以引起血壓增加。55611次播放 2019-12-17
-
有效治療便秘的方法是什么
有效治療便秘的方法主要有調整飲食、適量運動(dòng)、建立排便習慣、藥物治療、手術(shù)治療。便秘通常由膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、器質(zhì)性疾病等因素引起。1、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于改善便秘，膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。建議每日攝入25-30克膳食纖維，可適量食用全谷物、豆類(lèi)、西藍花、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物。同時(shí)保證每日飲水...147次瀏覽 2025-11-14
-
診斷便秘疾病的方法是什么
診斷便秘疾病的方法主要有詢(xún)問(wèn)病史、體格檢查、實(shí)驗室檢查、影像學(xué)檢查和特殊檢查。1、詢(xún)問(wèn)病史醫生會(huì )詳細詢(xún)問(wèn)患者的排便習慣、排便頻率、糞便性狀、伴隨癥狀等信息。了解患者是否有排便困難、排便不盡感、排便時(shí)間延長(cháng)等情況。同時(shí)會(huì )詢(xún)問(wèn)患者的飲食習慣、運動(dòng)情況、用藥史以及是否有其他基礎疾病。這些信息有助于初步判斷便秘的類(lèi)型和可能的原因。2、體格檢查醫生會(huì )對患者進(jìn)行腹部觸診...66次瀏覽 2025-11-14
-
直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
-
便秘病的自我診斷方法
便秘病的自我診斷方法主要有觀(guān)察排便頻率、評估糞便性狀、記錄伴隨癥狀、排查生活習慣、監測用藥情況等。便秘通常表現為排便困難、糞便干硬、排便次數減少等癥狀，可能與飲食結構不合理、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂等因素有關(guān)。1、觀(guān)察排便頻率正常排便頻率為每周3次至每日3次，若每周排便少于3次且持續較長(cháng)時(shí)間，可能提示便秘。需記錄連續2-4周的排便次數，排除因旅行、飲食改變等暫...77次瀏覽 2025-11-14
-
纖維素食品能治療便秘嗎
纖維素食品有助于緩解便秘，但不能完全替代治療。便秘通常由膳食纖維攝入不足、胃腸蠕動(dòng)減慢、水分缺乏等因素引起，適量增加纖維素食品如燕麥、西藍花、蘋(píng)果等可改善癥狀。若調整飲食后仍持續便秘，需考慮腸道疾病或藥物副作用等病理因素，建議及時(shí)就醫。膳食纖維分為可溶性與不可溶性?xún)深?lèi)，前者通過(guò)吸水軟化糞便，后者刺激腸道蠕動(dòng)。燕麥、魔芋等富含可溶性纖維，全麥面包、芹菜等含不可...443次瀏覽 2025-11-14
-
治療便秘要避免治療錯誤
治療便秘需避免過(guò)度依賴(lài)刺激性瀉藥、忽視膳食纖維攝入、飲水不足、缺乏運動(dòng)及濫用灌腸等錯誤方式。正確處理便秘需結合飲食調整、生活習慣改善及合理用藥。1、過(guò)度依賴(lài)刺激性瀉藥長(cháng)期使用番瀉葉、比沙可啶片等刺激性瀉藥可能導致結腸黑變病或腸道功能依賴(lài)。此類(lèi)藥物通過(guò)刺激腸壁神經(jīng)促進(jìn)排便，但反復使用會(huì )削弱腸道自主蠕動(dòng)能力。建議在醫生指導下短期使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇400...83次瀏覽 2025-11-14
-
頑固性便秘應如何治療
頑固性便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、生物反饋治療、手術(shù)治療等方式改善。頑固性便秘可能與胃腸動(dòng)力不足、盆底肌功能障礙、腸道菌群失衡、藥物副作用、神經(jīng)系統病變等因素有關(guān)。1、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于改善頑固性便秘，膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)。建議每日攝入25-30克膳食纖維，可選擇全谷物、西藍花、燕麥等食物。同時(shí)需保證每日飲水量...121次瀏覽 2025-11-14
-
兒童便秘的常見(jiàn)因素是什么
兒童便秘的常見(jiàn)因素主要有遺傳因素、飲食結構不合理、水分攝入不足、運動(dòng)量過(guò)少以及腸道功能紊亂等。建議家長(cháng)及時(shí)調整孩子的飲食和生活習慣，必要時(shí)就醫排查病理因素。1、遺傳因素部分兒童便秘與家族遺傳傾向有關(guān)，如先天性巨結腸或腸道神經(jīng)發(fā)育異常。這類(lèi)患兒可能從嬰兒期即出現排便困難，伴隨腹脹、食欲減退等癥狀。家長(cháng)需觀(guān)察孩子排便頻率和糞便性狀，若持續異常應盡早就醫，通過(guò)肛門(mén)...103次瀏覽 2025-11-14
-
慢性便秘在生活中的護理方法
慢性便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、建立排便習慣、腹部按摩、心理調節等方式護理。慢性便秘可能與胃腸蠕動(dòng)減慢、膳食纖維攝入不足、精神壓力等因素有關(guān)。1、調整飲食結構每日需攝入足夠膳食纖維，如燕麥片、西藍花、火龍果等食物，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。適量飲用溫水或蜂蜜水軟化糞便，避免過(guò)量攝入辛辣刺激性食物。乳糖不耐受者可選擇低乳糖酸奶補充益生菌。2、增加運動(dòng)量每天進(jìn)...120次瀏覽 2025-11-14
-
治療便秘的兩種食療方法
治療便秘的食療方法主要有增加膳食纖維攝入和適量補充益生菌兩種方式。1、膳食纖維膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助軟化糞便。建議選擇西藍花、燕麥、火龍果等富含可溶性膳食纖維的食物，可吸收水分形成凝膠狀物質(zhì)；同時(shí)搭配芹菜、糙米等不溶性膳食纖維食物，增加糞便體積。每日攝入量建議達到25-30克，需分次隨餐食用并配合足量飲水，避免一次性過(guò)量攝入導致腹脹。慢性便秘患者可將膳...162次瀏覽 2025-11-14
-
準媽媽預防便秘的飲食禁忌是什么
準媽媽預防便秘需避免高脂肪低纖維食物、精制碳水化合物、過(guò)量乳制品、辛辣刺激食物及未充分補水的飲食習慣。主要有飲食結構失衡、膳食纖維不足、水分攝入不足、胃腸蠕動(dòng)減緩、激素水平變化等因素影響。1、高脂肪低纖維食物油炸食品、肥肉等脂肪含量高的食物會(huì )延緩胃腸排空，同時(shí)缺乏膳食纖維無(wú)法促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。孕期激素變化本身會(huì )降低腸道動(dòng)力，此類(lèi)飲食會(huì )加重便秘風(fēng)險。建議用蒸煮替代...105次瀏覽 2025-11-14
-
生活中人們如何治療便秘
便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、養成排便習慣、藥物治療、中醫調理等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、排便習慣不良、腸道功能紊亂、器質(zhì)性疾病等原因引起。1、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。膳食纖維主要存在于蔬菜水果、全谷物、豆類(lèi)等食物中，如西藍花、燕麥、紅豆等。膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，軟化糞便使其更容易排出。建議每...178次瀏覽 2025-11-14
-
吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
-
妊娠末期嚴重便秘如何解決妊娠期便秘問(wèn)題
妊娠末期嚴重便秘可通過(guò)調整飲食、適量運動(dòng)、藥物治療、物理輔助和中醫調理等方式緩解。妊娠期便秘通常與激素變化、子宮壓迫、飲食結構不合理、活動(dòng)量減少和補鐵劑使用等因素有關(guān)。1、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可適量食用西藍花、燕麥、火龍果等食物。每日飲水應超過(guò)1500毫升，避免食用辛辣刺激或精細加工食品。早餐前飲用溫水能刺激腸道反射，妊娠期需注意營(yíng)養...141次瀏覽 2025-11-14
-
解決便秘的方法是什么
解決便秘的方法主要有調整飲食、適量運動(dòng)、建立排便習慣、藥物治療、中醫調理等。1、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于改善便秘，膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)?？蛇m量食用西藍花、燕麥、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量建議超過(guò)1500毫升。避免過(guò)多攝入精制碳水化合物和高脂肪食物，這類(lèi)食物可能加重便秘癥狀。2、適量運動(dòng)規律運動(dòng)能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘情...134次瀏覽 2025-11-14
-
三招治療中老年習慣性便秘
中老年習慣性便秘可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、藥物治療等方式改善。習慣性便秘可能與胃腸功能減退、膳食纖維攝入不足、藥物副作用等因素有關(guān)，通常表現為排便困難、糞便干硬等癥狀。1、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議每日食用燕麥片、西藍花、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物。適量飲用溫水或蜂蜜水可軟化糞便，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。長(cháng)期便秘者可嘗試早餐前空腹飲用溫鹽...205次瀏覽 2025-11-14
-
便秘患者吃什么最好呢
便秘患者可以適量吃西梅、燕麥、火龍果、酸奶、菠菜等食物，也可以遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開(kāi)塞露、麻仁潤腸丸、番瀉葉顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。一、食物1、西梅西梅含有豐富的膳食纖維和山梨醇，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助軟化糞便。膳食纖維可以增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)，山梨醇則具有滲透...86次瀏覽 2025-11-14
-
孕婦便秘會(huì )造成什么危害
孕婦便秘可能增加痔瘡、肛裂、腸梗阻等風(fēng)險，長(cháng)期便秘還可能誘發(fā)宮縮影響胎兒發(fā)育。便秘通常由激素變化、子宮壓迫、飲食結構不合理等因素引起，需通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)等方式改善。1、痔瘡孕期便秘時(shí)用力排便可能導致直腸靜脈叢充血擴張，形成痔瘡。痔瘡可能引起肛門(mén)疼痛、出血等癥狀，嚴重時(shí)需使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏等藥物緩解。建議孕婦增加膳食纖維攝入，避免久坐久...213次瀏覽 2025-11-14
-
預防兒童便秘需要什么方法
預防兒童便秘可通過(guò)調整飲食結構、培養排便習慣、增加運動(dòng)量、補充水分和益生菌等方式實(shí)現。兒童便秘通常與膳食纖維攝入不足、腸道菌群失衡、活動(dòng)量少等因素有關(guān)。1、調整飲食結構增加蔬菜水果和全谷物攝入有助于補充膳食纖維，如西藍花、蘋(píng)果、燕麥等。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，軟化糞便。建議每日蔬菜水果攝入量占兒童飲食總量的一半，避免過(guò)多高脂高糖食物。2、培養排便習慣家長(cháng)需幫...108次瀏覽 2025-11-14
-
三個(gè)原因容易誘發(fā)老年便秘
老年便秘通常由腸道功能退化、飲食結構不合理和藥物副作用三個(gè)原因引起。老年便秘可能與腸道蠕動(dòng)減慢、膳食纖維攝入不足、長(cháng)期服用某些藥物等因素有關(guān)，通常表現為排便困難、糞便干硬、排便次數減少等癥狀。1、腸道功能退化隨著(zhù)年齡增長(cháng)，老年人的腸道平滑肌收縮力減弱，腸道神經(jīng)敏感性降低，導致腸道蠕動(dòng)減慢。腸道功能退化會(huì )使食物殘渣在結腸停留時(shí)間延長(cháng)，水分被過(guò)度吸收，糞便變得干...115次瀏覽 2025-11-14
-
便秘以及便秘的常見(jiàn)癥狀
便秘是指排便次數減少、糞便干硬或排便困難的癥狀，常見(jiàn)癥狀包括排便費力、排便時(shí)間延長(cháng)、排便不盡感、腹脹、腹痛等。便秘可能與飲食結構不合理、缺乏運動(dòng)、水分攝入不足、腸道功能紊亂、藥物副作用等因素有關(guān)。1、排便費力排便費力是便秘的典型表現，患者常需用力屏氣才能排出糞便，嚴重時(shí)甚至出現肛門(mén)疼痛或出血。這種情況多與糞便干硬、腸道蠕動(dòng)減弱有關(guān)。日?？赏ㄟ^(guò)增加膳食纖維攝入...121次瀏覽 2025-11-14
-
如何通過(guò)烹飪改善便秘
便秘可通過(guò)調整烹飪方式改善，主要方法有增加膳食纖維攝入、選擇潤腸食材、控制油脂用量、保證水分補充、優(yōu)化進(jìn)食節奏。1、增加膳食纖維烹飪時(shí)多選用糙米、燕麥等全谷物替代精制米面，每餐搭配西藍花、菠菜等高纖維蔬菜。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議將根莖類(lèi)蔬菜如紅薯、胡蘿卜切塊蒸煮保留纖維完整性。豆類(lèi)食物需提前浸泡軟化后燉煮，避免引起腹脹。2、選擇潤腸食材銀耳羹、火麻仁粥...128次瀏覽 2025-11-14
-
柿餅的營(yíng)養價(jià)值和功效是什么
柿餅富含多種營(yíng)養成分，具有潤肺止咳、促進(jìn)消化、補充能量等功效。柿餅的主要營(yíng)養價(jià)值包括膳食纖維、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)等，適合適量食用。1、膳食纖維柿餅含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘問(wèn)題。膳食纖維還能幫助降低膽固醇水平，對心血管健康有一定益646次瀏覽
-
地筍的禁忌人群有哪些
地筍的禁忌人群主要包括脾胃虛寒者、過(guò)敏體質(zhì)者、孕婦以及胃腸功能較弱者。地筍性涼且含有特殊成分，可能誘發(fā)不良反應。1、脾胃虛寒者地筍性涼，脾胃虛寒者食用后可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。這類(lèi)人群多表現為畏寒肢冷、食欲不振，日常飲食需避免寒涼食物。若需食用，可搭配生姜、1001次瀏覽
-
車(chē)前草的副作用及禁忌有哪些
車(chē)前草作為一種常見(jiàn)的中藥材，其副作用主要包括胃腸不適、過(guò)敏反應等，禁忌人群包括孕婦、脾胃虛寒者以及對車(chē)前草過(guò)敏者。車(chē)前草具有利尿、清熱解毒等功效，但使用不當可能引發(fā)不良反應。1、胃腸不適過(guò)量服用車(chē)前草可能導致惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸不適癥狀。車(chē)前草中的黏液質(zhì)成分1048次瀏覽
-
山楂枸杞?jīng)Q明子泡水喝有什么功效
山楂枸杞?jīng)Q明子泡水喝有助于促進(jìn)消化、清肝明目、調節血脂。山楂具有消食化積的作用，枸杞能滋補肝腎，決明子可清熱明目，三者合用可發(fā)揮協(xié)同功效。1、促進(jìn)消化山楂富含有機酸和果膠，能刺激胃酸分泌，增強胃腸蠕動(dòng)，緩解食積腹脹。對于飲食油膩引起的消化不良，飲用山楂枸杞?jīng)Q明702次瀏覽
-
五加皮的功效與作用及禁忌
五加皮具有祛風(fēng)濕、補肝腎、強筋骨等功效，主要用于風(fēng)濕痹痛、筋骨痿軟、體虛乏力等癥狀，但陰虛火旺者慎用。五加皮的功效與作用主要有祛風(fēng)除濕、補益肝腎、強筋健骨、利水消腫、活血通絡(luò )，禁忌包括孕婦禁用、過(guò)敏體質(zhì)慎用、不宜過(guò)量服用等。1、祛風(fēng)除濕五加皮能祛除體內風(fēng)濕邪氣957次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>