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來月經(jīng)吃什么水果好怎樣減肥

病情描述:
來月經(jīng)吃什么水果好怎樣減肥
共1個回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
女性在月經(jīng)期間的免疫力比較低,要加強營養(yǎng),因此不建議在月經(jīng)期間減肥,可以等月經(jīng)過后再進行減肥。月經(jīng)期間可以吃的水果主要是溫性的水果,其中桃子、無花果、百香果等,含糖量比較低,寒性水果是不可以多吃的,比如雪梨、山楂、西瓜等。
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