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怎么預(yù)防胃下垂

病情描述:
怎么預(yù)防胃下垂
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
胃下垂的預(yù)防其實(shí)很簡單,飲食上要少食多餐,選擇易消化而富于營養(yǎng)的食物,餐后應(yīng)臥床休息45分鐘至1小時(shí),以減輕胃的負(fù)擔(dān)。減少站立時(shí)間,避免過度勞累。同時(shí)經(jīng)常參加體育鍛煉,著重對(duì)腹肌進(jìn)行鍛煉,可以進(jìn)行仰臥起坐。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。
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