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免疫力低下如何調(diào)理

病情描述:
免疫力低下如何調(diào)理
共1個(gè)回答
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
很多兒童,老人都會(huì)有免疫力低下的情況,這就需要進(jìn)行積極的調(diào)理。要保證睡眠,這是提高免疫力的首要任務(wù)。心情舒暢,對于免疫力的提高也是非常重要的。另外合理的膳食,葷素搭配,以及吃一些海參等提高免疫力的食物。也是非常有幫助的。同時(shí)還要多喝水,進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),戒煙限酒。免疫力低下的人群還應(yīng)該加強(qiáng)護(hù)理,預(yù)防生病。
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