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孕婦吃什么好

病情描述:
孕婦吃什么好
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董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦是一個相對特殊的群體,對于她們而言食物是為兩個生命體在提供營養(yǎng)和能量,因此孕婦一定要吃好,這個好的標(biāo)準(zhǔn)是重在質(zhì)量不是數(shù)量,一定要營養(yǎng)全面而不是數(shù)量龐大,在平日可以適當(dāng)吃一些紫菜、河鰻、橙子、山藥、蜂蜜、各種魚類等。
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