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空腹跑步好嗎

病情描述:
空腹跑步好嗎
共1個(gè)回答
鄭爽 主治醫師 去掛號
黑龍江中醫藥大學(xué)附屬第二醫院 三甲 康復科
空腹跑步是不好的,會(huì )給我們帶來(lái)比較多的危害??崭古懿綍?huì )導致我們的腸胃受損,還會(huì )導致我們的血糖濃度變低,還容易增加我們受傷的概率。另外,空腹跑步還容易導致我們游離脂肪酸過(guò)高,會(huì )導致我們心律失常,嚴重的時(shí)候還會(huì )導致我們死亡。
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