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吃什么能防止脫發(fā)

患者:女,35歲

病情描述:
吃什么能防止脫發(fā)
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫師 去掛號
牡丹江醫學(xué)院紅旗醫院 三甲 皮膚科
在生活中遇到脫發(fā)的情況可能會(huì )比較常見(jiàn),但是脫發(fā)的時(shí)間越來(lái)越久,發(fā)際線(xiàn)就會(huì )越來(lái)越高,頭發(fā)的密度也會(huì )越來(lái)越小,形象也就會(huì )越來(lái)越糟糕。想要防止脫發(fā),在日常生活中可以多吃鮭魚(yú)、菠菜、雞蛋、牡蠣,還要保證足夠的休息時(shí)間,盡量不要抽煙喝酒。
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