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怎樣降甘油三酯

病情描述:
怎樣降甘油三酯
共1個(gè)回答
王宇 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
我們身體出現甘油三酯偏高可能由于糖分攝入過(guò)高,或是缺乏體力運動(dòng)導致。中年人的身體器官已經(jīng)逐漸老化,要想保持健康狀態(tài),我們在生活中需要注意很多方面,首先過(guò)于肥胖的人群需要減肥、運動(dòng),減肥和運動(dòng)可以幫助降低甘油三酯,維持身體健康。另外患者平時(shí)需要少吃糖、少喝酒、多吃粗糧,粗糧中含有的膳食纖維,還可以幫助腸胃消化,修復腸胃損傷問(wèn)題。
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