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產(chǎn)婦貧血吃什么食物補血最快

病情描述:
產(chǎn)婦貧血吃什么食物補血最快
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胡紅云 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市中心醫院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦發(fā)現自己的身體有貧血的癥狀就要到醫院去進(jìn)行檢查治療，補充所需的營(yíng)養物質(zhì)，產(chǎn)婦貧血吃什么食物好。動(dòng)物的血和肝臟。動(dòng)物肝臟中既含有豐富的鐵，維生素A，也有較豐富的葉酸，同時(shí)還含有其他的微量元素，如鋅、硒等，能有效促進(jìn)身體對鐵質(zhì)的吸收。新鮮的蔬菜。新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸雖然不是和鐵物質(zhì)一樣是造血的主力軍，但它參與紅血球的生成，算是輔助造血，所以葉酸如果缺乏，也會(huì )造成細胞貧血。黑木耳有益氣補血、潤肺鎮靜、涼血止血的功效，能有效防止產(chǎn)婦的缺鐵性貧血，是補血佳品。產(chǎn)婦貧血就會(huì )導致新生兒貧血，新生兒出生以后母乳喂養，造成新生兒抵抗力弱。所以，產(chǎn)婦貧血一定要盡快改善才能促進(jìn)新生兒生長(cháng)發(fā)育。
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