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豆腐皮能減肥嗎

病情描述:
豆腐皮可以減肥嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
這種食物里富含有豐富的植物蛋白,對人體的身體是有一定的好處的,如果你要是想減肥的話(huà),可以適當的吃一些豆腐皮,但是不要吃得太多,因為不管什么食物吃得太多都會(huì )增加熱量,所以想減肥必須得控制飲食,同時(shí)配合一些適度的運動(dòng)。比如說(shuō)慢跑游泳。為確定原因,最好到正規醫院做檢查,進(jìn)行針對性的治療。
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