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每天運動(dòng)出汗皮膚好嗎

病情描述:
每天運動(dòng)出汗皮膚怎么樣
共1個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
每天運動(dòng)出汗對皮膚好的,可以促進(jìn)新陳代謝,運動(dòng)減肥,需要長(cháng)期堅持的,但是也需要控制飲食,平時(shí)注意多吃蔬菜水果,不要吃肥肉,油炸食物等,可以減肥,另外建議注意休息,不要熬夜等,這對皮膚也有好處,最好外擦維生素E,可以美白。有什么問(wèn)題去正規醫院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取措施。
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