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每天吸肚子可以減肥嗎

病情描述:
每天吸肚子能不能減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
每天吸肚子也是有助于減肥的。平時(shí)也要注意飲食,使用飲食和運動(dòng)相結合的方式進(jìn)行減肥。飲食中應忌食辛辣刺激的食物,多食用新鮮的瓜果蔬菜,忌食油膩,脂肪和高熱量的食物。而且實(shí)際上是不易食用過(guò)飽在使用。過(guò)后,也應該注意運動(dòng),可以適當進(jìn)行一些有氧運動(dòng)。有什么問(wèn)題去正規醫院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取措施。
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