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防止脫發(fā)的生活小妙招是什么

病情描述:
什么是防止脫發(fā)的生活小妙招
共1個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
為了防止脫發(fā)，注意平時(shí)需要保證飲食的營(yíng)養健康，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當的減少洗頭發(fā)的次數，洗頭發(fā)時(shí)避免水溫過(guò)熱，在日常生活 中應該避免梳頭發(fā)的時(shí)候用力拉扯頭發(fā)，可以選擇多吃一些黑色的食物，比如多吃一些黑芝麻，黑豆等食物。如果長(cháng)期如此的話(huà)，最好還需要檢查一下是否嚴重。
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