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堿水面包適合減肥嗎

病情描述:
堿水面包適不適合減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
堿水面包應該不能起到減肥的作用,長(cháng)期吃還會(huì )對胃有刺激的,所以最好不要吃,一般的面包都是壓縮來(lái)的,吃了之后在經(jīng)過(guò)水的溶解,這樣會(huì )引起胃不好的,時(shí)間長(cháng)了就是胃病,最好的減肥方法應該是節食運動(dòng)減肥,每餐可以少吃,然后進(jìn)行鍛煉,每天鍛煉的最短時(shí)間應該是2小時(shí)以上。如果不放心的話(huà),還是去正規醫院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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