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鍛煉心肺的動(dòng)作有哪些

患者:男,32歲

病情描述:
運動(dòng)心肺的動(dòng)作有哪些
共1個(gè)回答
吳建軍 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 呼吸內科
鍛煉心肺功能的運動(dòng)主要是進(jìn)行跑步,可以提高肺功能,那么也可以進(jìn)行游泳,主要是選擇有氧運動(dòng),包括深蹲等,另外就是提高了心肺功能,也能夠預防一些常見(jiàn)疾病的發(fā)生,最多見(jiàn)的就是慢性阻塞性肺疾病,而對于老年病人也可以是肺組織的惡性腫瘤新功能鍛煉,也可以為手術(shù)做準備。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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