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喝酸奶會便秘嗎

病情描述:
喝酸奶會不會便秘
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
喝酸奶的話一般是不會導(dǎo)致便秘的,因為酸奶它是有潤腸的功效,出現(xiàn)便秘考慮是和您平時的日常飲食生活是有一定的關(guān)系,建議平時的話要多吃一些含有纖維的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣,可以早上起來空腹喝一杯蜂蜜水或者是白開水。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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