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月經(jīng)后怎樣減肥

病情描述:
月經(jīng)后怎樣減肥
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫(yī)師
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
在醫(yī)學(xué)上月經(jīng)后的第7至14之內(nèi)被稱為瘦身超速期。這個(gè)期間患者的體內(nèi)的雌性激素將會(huì)大量的分泌,會(huì)導(dǎo)致患者心情愉悅,其生理機(jī)能也會(huì)逐漸活躍起來,患者不僅消化好、其代謝的速度也快,可以配合飲食方面的節(jié)制以及運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行雙管齊下,可以起到事半功倍的減肥效果。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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