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振動(dòng)按摩肚子可以減肥嗎

病情描述:
振動(dòng)按摩肚子可以減肥嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
震動(dòng)按摩肚子也是可以減肥的,但這應該是一種用電的儀器,有的人是用不了的,所以你可以選擇一個(gè)適合自己的,但減肥最好的辦法還是應該堅持鍛煉,每餐可以少吃點(diǎn),之后進(jìn)行鍛煉,每天鍛煉超過(guò)兩個(gè)小時(shí)以上,以出汗為準,這樣堅持下來(lái),一定會(huì )減肥的。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下,不需要過(guò)度擔心
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