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什么是檸檬減肥的方法

病情描述:
什么是檸檬減肥的方法
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
檸檬減肥法主要為一公升的水加上半粒檸檬原汁,做好后放在冰箱里,在溫度較低時飲用非常清涼爽口。每日需喝下三公升以上的檸檬水,不需要特別節(jié)食或禁絕零食,缺點是時時補充檸檬水。 每日堅持15分鐘以上的運動,不必持續(xù)進行,分散時間來用于排汗,順便排除體內(nèi)有害物質(zhì)。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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