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如何按摩腿部怎樣減肥

患者:女,20歲

病情描述:
如何按摩腿部怎樣減肥
共1個(gè)回答
大腿部位肥胖主要是由于缺少運動(dòng)導致脂肪在腿部堆積引起來(lái)的,平時(shí)可以平躺在床上將腿伸直成90度的直角,長(cháng)期堅持可以達到減肥的目的,也可以適當的拍打腿部也可以達到減肥的效果,平時(shí)注意不要吃太油膩的食物,然后適當的運動(dòng)和鍛煉,不要長(cháng)時(shí)間的坐著(zhù),避免脂肪堆積。如果長(cháng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴重。
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