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熬夜會不會影響月經(jīng)時間

病情描述:
熬夜會不會影響月經(jīng)時間
共1個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
熬夜是有可能會影響到月經(jīng)周期的。建議在經(jīng)期要注意休息,注意保暖。生活要有規(guī)律,避免熬夜。飲食方面避免吃辛辣生冷等刺激性食物,多吃動物肝臟,枸杞,大棗,山藥,黑芝麻,黑木耳,桂圓蓮子等具有補(bǔ)血作用的食物。少吃零食。有利于身體健康。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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