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脂肪肝患者飲食如何飲食

病情描述:
脂肪肝患者飲食如何飲食
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
第一、多食用膳食纖維和維生素高的蔬菜水果,這些食物會促進消化,不會讓過多的脂肪在體內(nèi)停留太久,讓體內(nèi)儲存維持日常生活適量的脂肪,這樣就有效的降低了肝臟內(nèi)部的脂肪含量。第二、脂肪肝患者也不是說不能進食肉類了,在保持食用蔬菜水果的同時,食用的肉類要改為脂肪含量低、蛋白質(zhì)含量高的魚類或者海鮮,不是所有的魚類和海、鮮都是低脂肪、高蛋白的,所以要仔細挑選,像蟹、烏賊這些高脂肪含量的海鮮最好不要碰。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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