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愛(ài)護眼睛方法有哪些

患者:女,36歲

病情描述:
愛(ài)護眼睛方法有哪些
共1個(gè)回答
胡新苗 副主任醫師 去掛號
信陽(yáng)市中心醫院 三甲 眼科
要注意眼睛的保護,不要過(guò)度用眼,不要經(jīng)??词謾C,看電腦,電子輻射會(huì )對眼睛的視力造成一定的傷害,而且不要在黑暗處或者光亮處看書(shū)學(xué)習,以免對眼睛造成一定的刺激。不要熬夜,保證充足的睡眠,可以多看一些綠色的植物向遠處眺望,緩解視力疲勞,能夠有效的保護眼睛,預防視力下降。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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