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疲勞如何飲食

患者:男,33歲

病情描述:
疲勞如何飲食
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科
像你的這種情況可以吃一些刺激精神的藥物。像健身這種東西并不是一蹴而就的事,需要勞逸結合才能達到健身的目的,而由于你平時(shí)的工作環(huán)境,壓力過(guò)大,所以說(shuō)再加上經(jīng)常去健身,自然會(huì )導致自己的心力疲憊。建議一定要合理健身,勞逸結合。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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