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哪些人不能吃枸杞

患者：女，28歲

病情描述:
哪些人不能吃枸杞

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陳啟眾副主任醫師去掛號: 寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科

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貧血的食療方法

貧血是一種常見(jiàn)病，但是貧血引發(fā)的癥狀對我們日常的生活帶來(lái)的影響還是很大的。很多的貧血患者都可以通過(guò)日常的食療方法進(jìn)行緩解貧血癥狀。貧血患者要注意高蛋白飲食，補充造血物質(zhì)，可以多吃鯽魚(yú)瘦肉補充鐵、葉酸、維生素等等。貧血的食療方法有補髓湯、花生衣做的湯、糯米粥等等。貧血患者可以適當的吃一些，對治療貧血效果顯著(zhù)。

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孕婦貧血了怎么辦

孕婦的貧血非常常見(jiàn)。一方面跟孕婦本身的飲食習慣有關(guān)，比如偏食、挑食等。另一方面，孕婦肚子里多了一個(gè)寶寶，那么她需要的鐵會(huì )很多，這種情況下，如果從飲食當中補充不足，就非常容易造成貧血。貧血以后糾正貧血原則上來(lái)講是缺什么補什么，孕婦的貧血最常見(jiàn)的一個(gè)是缺鐵性貧血，另外一個(gè)是葉酸缺乏性貧血。通過(guò)臨床上的化驗檢查，可以判斷屬于哪一種貧血。大部分孕婦是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的治療需注意以下兩方面：一方面在飲食當中要增加一些含鐵豐富的食物，比如豬肝、鴨血、大白菜、黑木耳等；另一方面，可以適當補充鐵劑，如臨床上常用的硫酸亞鐵。注意在補充鐵劑的同時(shí)，一定要多吃綠色蔬菜，因為綠色蔬菜里邊含有葉酸和維生素C，可以促進(jìn)鐵的吸收。所以一旦孕婦發(fā)生貧血，推薦孕婦多吃綠色蔬菜，配合一部分肝、鴨血、瘦肉等，然后適當服藥，這樣有助于有效糾正孕期缺鐵性貧血。葉酸缺乏性貧血是由于胃功能不好、吸收功能不好造成維生素B12缺乏導致的胃源性貧血。這種情況，應及時(shí)請消化內科大夫給予進(jìn)一步的診治。另外還有遺傳性地中海貧血，治療主要在于平常的時(shí)候，飲食當中注意均衡膳食，盡量不偏食不挑食，然后定時(shí)監測血色素，必要的情況下進(jìn)行專(zhuān)科治療。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:34

60233次收聽(tīng) 2019-02-20
測空腹血糖注意什么
01:55

空腹血糖指的是禁食8到12小時(shí)之間的血糖，不能低于8小時(shí)，也不要超過(guò)12小時(shí)；檢測之前休息十分鐘，抽血。 1、空腹血糖是指禁食8到12個(gè)小時(shí)之間血糖，如果空腹時(shí)間太長(cháng)，比如超過(guò)12個(gè)小時(shí)，對于血糖的測定也有影響。在測血糖的前一天晚上不能太興奮，進(jìn)行劇烈活動(dòng)，要保證充分的睡眠，不能有應激狀態(tài)或近期有感染，它可能對血糖的測定都是有一定的影響。 2、當天到醫院測空腹血時(shí)，不能急急忙忙一路趕著(zhù)到醫院后測血糖，也可能會(huì )受一定的影響。所以建議到醫院以后休息10分鐘左右，再去抽血。不但要關(guān)注空腹血糖，餐后血糖同樣重要。因為診斷糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以診斷糖尿病。所以有的時(shí)候尤其是對一些高危人群，不僅關(guān)注空腹血糖，還要關(guān)注餐后血糖。

56970次播放 2018-09-29

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