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眼神渙散集中不起來(lái)是什么原因引起的

病情描述:
眼神渙散集中不起來(lái)是什么原因引起的
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
注意力不集中的原因有兩個(gè),分外因和內因,外因:噪音,對話(huà)。 不舒服的椅子和桌子,不合適的燈光。 內因:餓了,累了,病了。 沒(méi)有動(dòng)力,感到厭煩,沒(méi)有興趣。 焦慮,壓力和煩惱。 消極的想法。 你身體的好壞對注意力很關(guān)鍵,你需要充足的營(yíng)養、休息和睡眠來(lái)保證注意力: 健康平衡的飲食最關(guān)鍵。 學(xué)習前不要吃大餐。一飽百不思。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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