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站著(zhù)上班吃什么食物比較好

病情描述:
站著(zhù)上班吃什么食物比較好
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
一定要多吃薏米,紅豆。經(jīng)常站著(zhù)的人,容易靜脈曲張,而且腿容易水腫,吃這類(lèi)食物可以緩解。最好穿長(cháng)筒的彈力襪子,以利于下肢血液回流,避免靜脈曲張,回家熱水泡腳,休息時(shí)下肢盡量太高,按摩促使血液循環(huán)。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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