电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

每天做蹲起可以幫助長(cháng)高嗎

病情描述:
每天做蹲起可以幫助長(cháng)高嗎
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
16歲,應該還能長(cháng)高的,但做下蹲鍛煉不一定能長(cháng)高的。如果想讓自己多長(cháng)高,平時(shí)應加強營(yíng)養,營(yíng)養多樣化,不挑食;保證有充足的睡眠時(shí)間,不能熬夜,可以睡前喝杯高鈣奶;積極鍛煉身體,如游泳、跳繩、摸高練習等。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>