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晚上喝米湯會(huì )不會(huì )長(cháng)肉

患者:女,17歲

病情描述:
晚上喝米湯會(huì )不會(huì )長(cháng)肉
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
晚上適量喝米湯基本不會(huì )長(cháng)肉。米湯中含有一定的水分、維生素、微量元素,基本不會(huì )導致肥胖,如果身體堆積了過(guò)多的脂肪,可以適量喝米湯,不需要少吃肉類(lèi)食物。在平時(shí)需適當增加體育運動(dòng),多吃蔬菜、水果,保持大便通暢,有利于身體健康。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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