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紅豆.綠豆.花生.黃豆能不能一起煮粥

病情描述:
紅豆.綠豆.花生.黃豆能不能一起煮粥
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅豆、綠豆、花生、黃豆是可以一起煮粥喝的,因為這幾類食物都是粗糧,粗糧是有利于人的身體健康的,也可以補(bǔ)充人體內(nèi)缺少的微量元素,也可以使當(dāng)作八寶粥一樣的煮法,不過在煮的時候,記得要煮熟也會比較好喝一些,有降火的效果。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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