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桑葚怎么吃桑葚的功效與有什么作用

病情描述:
桑葚怎么吃桑葚的功效與有什么作用
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胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
桑葚味甘性寒,具有滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)腸排毒、健脾消食、烏發(fā)美容等功效,可用于治療腸燥便秘、須發(fā)早白、頭暈目眩等癥狀。桑葚清洗時(shí)可采用流水沖洗或是淡鹽水浸泡等方法。一般除了生吃外,桑葚還可以釀酒、熬粥、制成桑葚干等。但要注意脾虛便溏者不宜食用。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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