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醫(yī)用葡萄糖比賽前多久飲用

病情描述:
醫(yī)用葡萄糖比賽前多久飲用
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
葡萄糖是人體主要的熱量來源之一,所以人們常常用葡萄糖來補充能量,當經(jīng)過運動導致體液流失時適當?shù)匮a充葡萄糖可以防止疲勞及低血糖癥狀,建議在比賽前30-50分鐘喝70ml葡萄糖,可以用來補充能量。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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