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多喝水好處有什么啊

病情描述:
多喝水好處有什么啊
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
水有十大好處: 促進(jìn)新陳代謝、消化吸收; 運輸營(yíng)養; 排泄廢物; 利于通大便; 解熱降溫; 潤滑關(guān)節、肌肉和器官; 保持皮膚濕潤; 鎮靜; 增加元氣; 利尿。 因此我們平時(shí)要多喝水。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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