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紅薯和雞蛋可以一起吃嗎

病情描述:
紅薯和雞蛋可以一起吃嗎
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅薯與雞蛋不是不能一起吃,而是不太適合放在一起吃。從營養(yǎng)角度來說,雞蛋的蛋白質(zhì)非常豐富,紅薯屬于粗糧,它們兩樣都是不太好消化的食物,一起吃的話擔(dān)心胃會(huì)承受不了。可以吃,但不要一次吃很多,中間間隔一段時(shí)間就好了。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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