电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

只吃青菜不吃主食可以減肥嗎

病情描述:
只吃青菜不吃主食可以減肥嗎
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果單靠節(jié)食來減肥那效果是不大的,只吃青菜不吃主食的說法也是人們一直以來的誤區(qū),如果想要減肥必須飲食和運動相結(jié)合才能達到減肥的目的,只偏于一方面是沒用的,建議平時少吃多餐每天保持有1小時左右的運動時間,長期堅持會看到效果的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>