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四十歲的女人要注意的事項(xiàng)

病情描述:
四十歲的女人要注意的事項(xiàng)
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謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
保持良好的心態(tài);你的心態(tài)會(huì)影響體內(nèi)的內(nèi)分泌,并由此會(huì)影響體內(nèi)各器官的工作。適當(dāng)?shù)?a href="http://www.deprekin.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)可以有助于我們的新陳代謝,加速養(yǎng)分及廢物的輸送、排泄,按照中醫(yī)的說法,表里是相連的,運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)體內(nèi)的器官機(jī)能。 充足的睡眠使我們的身體,有時(shí)間修復(fù)。當(dāng)然,最重要的是均衡的營養(yǎng)出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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