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初中生13歲女生怎樣減肥

患者：女，13歲

病情描述:
我是初中生，因為身材問(wèn)題很自卑，想問(wèn)一下怎樣可以減肥

共1個(gè)回答

張萌萌副主任醫師去掛號: 山東省立醫院 三甲 中醫科

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糖尿病患者能不能吃木糖醇

木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40％。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對血糖的影響不大。它只是一個(gè)甜味劑，主要用來(lái)滿(mǎn)足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過(guò)多的甜食，滿(mǎn)足口腹感要求。甜味劑實(shí)際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20％吸收。所以它會(huì )引起腹脹、腹瀉。所以對于糖尿病病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過(guò)多，一天的量不能超過(guò)50克。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:35

60614次收聽(tīng) 2018-09-29
針灸能降血糖嗎
02:44

針灸對降血糖有一定幫助。針灸能幫助調整胰島素對糖的合成代謝，也能加快糖的分解，并能刺激神經(jīng)系統，促進(jìn)胰島素分泌。但是如果病人的血糖沒(méi)有控制好，在比較高的情況下不主張針灸治療。因為針灸畢竟是一種介入性的治療，要扎入病人皮膚，如果病人處于高血糖的狀態(tài)，他感染的概率就會(huì )升高。這種情況下，為了避免一些并發(fā)癥的出現，暫時(shí)不宜針灸治療。建議患者在血糖控制相對理想的情況下，再來(lái)配合針灸治療。在患者出現了糖尿病的周?chē)窠?jīng)病變，肢體的一些感覺(jué)功能障礙的時(shí)候，可以配合針灸治療，并且能夠起到很好的效果。只靠中醫針灸降血糖，效果并不是很好?，F代醫學(xué)研究，糖尿病也是多基因、多位點(diǎn)、多因素引起，治療也是要采取藥和針配合治療，只靠針灸治療不可取。

53625次播放 2018-12-19
肌酐偏低會(huì )得什么??？這篇文章告訴你事實(shí)

肌酐與我們身體內的肌肉緊密相關(guān)，如果肌酐偏低說(shuō)明我們的肌肉功能性不好，如果肌酐高就是因為肌肉分泌過(guò)高，更或者是吃肉類(lèi)的食物過(guò)多，最終導致肌酐高。不管是肌酐偏高或者偏低都是我們的肌肉功能出現問(wèn)題。，就會(huì )有人關(guān)心肌酐如果偏低的話(huà)，會(huì )引發(fā)什么病，我們來(lái)看下肌酐偏低會(huì )引發(fā)貧血、營(yíng)養不良、尿崩癥、肌肉萎縮。肌酐偏低的患者應該注重食物的獲取，盡快補充自己身體所需的肉類(lèi)等。

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